Человеческая память. Свойства памяти и ее развитие
Формат обучения
Online
Старт ближайшего потока
по мере набора группы
Продолжительность
12 занятий
(1 занятие в неделю)
(1 занятие в неделю)
Этот курс представляет собой квинтэссенцию всего, что известно о возможностях человеческой памяти и способах ее совершенствования. Занятия помогут вам структурировать собственную память и вспоминать информацию в любом порядке, запоминать то, что необходимо и забывать то, что ненужно. Вы научитесь:
- запоминать различные структуры информации — от формул, схем и планов до текстов документов;
- связывать несогласованную между собой информацию (слова, цифры, текст) и запоминать ее целиком в комплексе;
- переходить от чисел к образам и обратно, благодаря чему можно легко запоминать и воспроизводить числовые последовательности (номера телефонов, банковских карт, даты событий).
При помощи описанных техник вы:
- значительно увеличите свой словарный запас;
- облегчите себе изучение иностранных языков;
- станете меньше забывать и быстрее вспоминать факты и детали;
- будете лучше концентрироваться на задачах.
- запоминать различные структуры информации — от формул, схем и планов до текстов документов;
- связывать несогласованную между собой информацию (слова, цифры, текст) и запоминать ее целиком в комплексе;
- переходить от чисел к образам и обратно, благодаря чему можно легко запоминать и воспроизводить числовые последовательности (номера телефонов, банковских карт, даты событий).
При помощи описанных техник вы:
- значительно увеличите свой словарный запас;
- облегчите себе изучение иностранных языков;
- станете меньше забывать и быстрее вспоминать факты и детали;
- будете лучше концентрироваться на задачах.
Как будет проходить обучение?
Занятия проходят в режиме онлайн 1 раз в неделю. Опционально по итогам занятия предоставляется задание для самопроверки.
График занятий: еженедельно, по вторникам с 20:00. Продолжительность занятия — 1,5 часа.
График занятий: еженедельно, по вторникам с 20:00. Продолжительность занятия — 1,5 часа.
Программа курса
Законы памяти
В этом блоке занятий вы узнаете важные сведения о свойствах памяти, ее разновидностях и способах развития.
Как устроена память и каковы ее виды? Методы тренировки разных видов памяти в зависимости от задач. Как это делается в разных странах и системах — сходство и различие. Основные техники работы с памятью.
Программа блока:
Как устроена память и каковы ее виды? Методы тренировки разных видов памяти в зависимости от задач. Как это делается в разных странах и системах — сходство и различие. Основные техники работы с памятью.
Программа блока:
Человеческая память и её основные свойства. Кратковременная и долговременная память. Системное развитие памяти. Как забывать лишнее, но помнить нужное. Проблема объёма памяти и способы её решения.
Основные методы запоминания информации. Понятие мнемотехники. Практические советы по развитию памяти на каждый день. Уход за мозгом.
Системы развития интеллекта и памяти в странах мира: Европа, США, Япония.
Способы тренировки памяти по прикладным методикам, включая методики спецслужб. Системы развития интеллекта и памяти в России.
Тренировка памяти
Этот блок состоит из практических занятий по совершенствованию памяти. Эти занятия помогут вам запоминать разные виды информации:
- формулы и символы;
- термины и аббревиатуры;
- числа и даты;
- номера и пароли;
- массивы текста;
- иностранные слова;
- и многое другое.
В занятиях мы изучаем ряд ключевых техник по работе с памятью, таких как:
- основы создания образов и ассоциаций, а также связок между ними;
- система эйдосов;
- система мест;
- буквенно-цифровой код
- метод интервальных повторений.
Программа блока:
- формулы и символы;
- термины и аббревиатуры;
- числа и даты;
- номера и пароли;
- массивы текста;
- иностранные слова;
- и многое другое.
В занятиях мы изучаем ряд ключевых техник по работе с памятью, таких как:
- основы создания образов и ассоциаций, а также связок между ними;
- система эйдосов;
- система мест;
- буквенно-цифровой код
- метод интервальных повторений.
Программа блока:
Создание образов и ассоциаций для запоминания. Свойства образа. Система идей и ее применение на практике.
Принципы создания связок между образом и ассоциацией. Эффективная структура связок. Связки в цепочку, связки в истории, связки по месту. Система мест (метод Цицерона / метод чертогов разума). Отличия различных систем и эффективность их применения.
Система эйдосов для запоминания цифр. Буквенно-цифровой код как общая и индивидуальная система запоминания. Правила создания образов (повторение).
Запоминание символов. Формулы, термины и аббревиатуры, правила правописания. Закрепление информации в памяти. Метод интервальных повторений.
Запоминание массивов цифр. Методы запоминания паролей, дат, длинных последовательностей цифр. Метод интервальных повторений (продолжение).
Запоминание массивов текста. Применение метода эйдосов. Выделение ключевых слов. Запоминание блоков текста.
Запоминание иностранных слов. Кодировка и декодировка иероглифов. Методы пополнения словарного запаса.
Запоминание деталей в быту. Метод эйдосов. Построение цепочек. Методы избавления от лишней информации (как правильно забывать). Применение метода интервальных повторений (продолжение).
Преподаватели
Юрий Андрейчук
– Переводчик, редактор, преподаватель ирландского и польского языков.
– Музыкант (вокал, бойран). Вокалист и лидер группы «Воинство сидов» (Slua Sí), существующей с 1996 г., а также участник музыкального проекта Clann Lir.
– Преподаватель современного ирландского языка и организатор курсов ирландского языка и культуры Cairde thar Toinn в Москве. С 2009 г. — участник и организатор концертов ирландской музыки и серий публичных лекций по ирландской культуре, литературе и истории.
– Выпускник с отличием МГУ имени Ломоносова (филологический факультет, отделение славянской филологии, ирландский язык сдан и зачтен в диплом как отдельный предмет по выбору). В 1999 г. окончил аспирантуру МГУ.
– Занимается переводами с польского, ирландского, немецкого языков; в настоящее время изучает португальский язык и культуру Бразилии. Область переводов – сборники исторических документов, художественная литература, фольклор, историческая литература, компьютерные игры.
– В качестве переводчика сотрудничал с издательствами АСТ «Корпус», «Фантом Пресс», «Додо Пересс» «Алгоритм», «ВКН», «ЯСК», Фондом содействия актуальным историческим исследованиям, Фондом развития традиционной культуры.
– С 2018 г. — куратор серии переводов ирландской художественной литературы «Островитяне» — издательство «Фантом Пресс».
–Переводчик диалогов и текстов компьютерных игр фирмы CD Projekt RED: проекты серии «Ведьмак», «Cyberpunk 2077».
– Музыкант (вокал, бойран). Вокалист и лидер группы «Воинство сидов» (Slua Sí), существующей с 1996 г., а также участник музыкального проекта Clann Lir.
– Преподаватель современного ирландского языка и организатор курсов ирландского языка и культуры Cairde thar Toinn в Москве. С 2009 г. — участник и организатор концертов ирландской музыки и серий публичных лекций по ирландской культуре, литературе и истории.
– Выпускник с отличием МГУ имени Ломоносова (филологический факультет, отделение славянской филологии, ирландский язык сдан и зачтен в диплом как отдельный предмет по выбору). В 1999 г. окончил аспирантуру МГУ.
– Занимается переводами с польского, ирландского, немецкого языков; в настоящее время изучает португальский язык и культуру Бразилии. Область переводов – сборники исторических документов, художественная литература, фольклор, историческая литература, компьютерные игры.
– В качестве переводчика сотрудничал с издательствами АСТ «Корпус», «Фантом Пресс», «Додо Пересс» «Алгоритм», «ВКН», «ЯСК», Фондом содействия актуальным историческим исследованиям, Фондом развития традиционной культуры.
– С 2018 г. — куратор серии переводов ирландской художественной литературы «Островитяне» — издательство «Фантом Пресс».
–Переводчик диалогов и текстов компьютерных игр фирмы CD Projekt RED: проекты серии «Ведьмак», «Cyberpunk 2077».
Стоимость: 14 700 р.
Фрагмент курса. Метод локаций и запоминание
Запись на курс
