Человеческая память. Свойства памяти и ее развитие
Формат обучения
Online
Старт ближайшего потока
по мере набора группы
Продолжительность
12 занятий
(1 занятие в неделю)
(1 занятие в неделю)
Этот курс представляет собой квинтэссенцию всего, что известно о возможностях человеческой памяти и способах ее совершенствования. Занятия помогут вам структурировать собственную память и вспоминать информацию в любом порядке, запоминать то, что необходимо и забывать то, что ненужно. Вы научитесь:
- запоминать различные структуры информации — от формул, схем и планов до текстов документов;
- связывать несогласованную между собой информацию (слова, цифры, текст) и запоминать ее целиком в комплексе;
- переходить от чисел к образам и обратно, благодаря чему можно легко запоминать и воспроизводить числовые последовательности (номера телефонов, банковских карт, даты событий).
При помощи описанных техник вы:
- значительно увеличите свой словарный запас;
- облегчите себе изучение иностранных языков;
- станете меньше забывать и быстрее вспоминать факты и детали;
- будете лучше концентрироваться на задачах.
- запоминать различные структуры информации — от формул, схем и планов до текстов документов;
- связывать несогласованную между собой информацию (слова, цифры, текст) и запоминать ее целиком в комплексе;
- переходить от чисел к образам и обратно, благодаря чему можно легко запоминать и воспроизводить числовые последовательности (номера телефонов, банковских карт, даты событий).
При помощи описанных техник вы:
- значительно увеличите свой словарный запас;
- облегчите себе изучение иностранных языков;
- станете меньше забывать и быстрее вспоминать факты и детали;
- будете лучше концентрироваться на задачах.
Как будет проходить обучение?
Занятия проходят в режиме онлайн 1 раз в неделю. Опционально по итогам занятия предоставляется задание для самопроверки.
График занятий: еженедельно, по вторникам с 20:00. Продолжительность занятия — 1,5 часа.
График занятий: еженедельно, по вторникам с 20:00. Продолжительность занятия — 1,5 часа.
Программа курса
Законы памяти
В этом блоке занятий вы узнаете важные сведения о свойствах памяти, ее разновидностях и способах развития.
Как устроена память и каковы ее виды? Методы тренировки разных видов памяти в зависимости от задач. Как это делается в разных странах и системах — сходство и различие. Основные техники работы с памятью.
Программа блока:
Как устроена память и каковы ее виды? Методы тренировки разных видов памяти в зависимости от задач. Как это делается в разных странах и системах — сходство и различие. Основные техники работы с памятью.
Программа блока:
Урок 1
Человеческая память и её основные свойства. Кратковременная и долговременная память. Системное развитие памяти. Как забывать лишнее, но помнить нужное. Проблема объёма памяти и способы её решения.
Урок 2
Основные методы запоминания информации. Понятие мнемотехники. Практические советы по развитию памяти на каждый день. Уход за мозгом.
Урок 3
Системы развития интеллекта и памяти в странах мира: Европа, США, Япония.
Урок 4
Способы тренировки памяти по прикладным методикам, включая методики спецслужб. Системы развития интеллекта и памяти в России.
Тренировка памяти
Этот блок состоит из практических занятий по совершенствованию памяти. Эти занятия помогут вам запоминать разные виды информации:
- формулы и символы;
- термины и аббревиатуры;
- числа и даты;
- номера и пароли;
- массивы текста;
- иностранные слова;
- и многое другое.
В занятиях мы изучаем ряд ключевых техник по работе с памятью, таких как:
- основы создания образов и ассоциаций, а также связок между ними;
- система эйдосов;
- система мест;
- буквенно-цифровой код
- метод интервальных повторений.
Программа блока:
- формулы и символы;
- термины и аббревиатуры;
- числа и даты;
- номера и пароли;
- массивы текста;
- иностранные слова;
- и многое другое.
В занятиях мы изучаем ряд ключевых техник по работе с памятью, таких как:
- основы создания образов и ассоциаций, а также связок между ними;
- система эйдосов;
- система мест;
- буквенно-цифровой код
- метод интервальных повторений.
Программа блока:
Урок 1
Создание образов и ассоциаций для запоминания. Свойства образа. Система идей и ее применение на практике.
Урок 2
Принципы создания связок между образом и ассоциацией. Эффективная структура связок. Связки в цепочку, связки в истории, связки по месту. Система мест (метод Цицерона / метод чертогов разума). Отличия различных систем и эффективность их применения.
Урок 3
Система эйдосов для запоминания цифр. Буквенно-цифровой код как общая и индивидуальная система запоминания. Правила создания образов (повторение).
Урок 4
Запоминание символов. Формулы, термины и аббревиатуры, правила правописания. Закрепление информации в памяти. Метод интервальных повторений.
Урок 5
Запоминание массивов цифр. Методы запоминания паролей, дат, длинных последовательностей цифр. Метод интервальных повторений (продолжение).
Урок 6
Запоминание массивов текста. Применение метода эйдосов. Выделение ключевых слов. Запоминание блоков текста.
Урок 7
Запоминание иностранных слов. Кодировка и декодировка иероглифов. Методы пополнения словарного запаса.
Урок 8
Запоминание деталей в быту. Метод эйдосов. Построение цепочек. Методы избавления от лишней информации (как правильно забывать). Применение метода интервальных повторений (продолжение).
Преподаватели
Юрий Андрейчук
– Переводчик, редактор, преподаватель ирландского и польского языков.
– Музыкант (вокал, бойран). Вокалист и лидер группы «Воинство сидов» (Slua Sí), существующей с 1996 г., а также участник музыкального проекта Clann Lir.
– Преподаватель современного ирландского языка и организатор курсов ирландского языка и культуры Cairde thar Toinn в Москве. С 2009 г. — участник и организатор концертов ирландской музыки и серий публичных лекций по ирландской культуре, литературе и истории.
– Выпускник с отличием МГУ имени Ломоносова (филологический факультет, отделение славянской филологии, ирландский язык сдан и зачтен в диплом как отдельный предмет по выбору). В 1999 г. окончил аспирантуру МГУ.
– Занимается переводами с польского, ирландского, немецкого языков; в настоящее время изучает португальский язык и культуру Бразилии. Область переводов – сборники исторических документов, художественная литература, фольклор, историческая литература, компьютерные игры.
– В качестве переводчика сотрудничал с издательствами АСТ «Корпус», «Фантом Пресс», «Додо Пересс» «Алгоритм», «ВКН», «ЯСК», Фондом содействия актуальным историческим исследованиям, Фондом развития традиционной культуры.
– С 2018 г. — куратор серии переводов ирландской художественной литературы «Островитяне» — издательство «Фантом Пресс».
–Переводчик диалогов и текстов компьютерных игр фирмы CD Projekt RED: проекты серии «Ведьмак», «Cyberpunk 2077».
– Музыкант (вокал, бойран). Вокалист и лидер группы «Воинство сидов» (Slua Sí), существующей с 1996 г., а также участник музыкального проекта Clann Lir.
– Преподаватель современного ирландского языка и организатор курсов ирландского языка и культуры Cairde thar Toinn в Москве. С 2009 г. — участник и организатор концертов ирландской музыки и серий публичных лекций по ирландской культуре, литературе и истории.
– Выпускник с отличием МГУ имени Ломоносова (филологический факультет, отделение славянской филологии, ирландский язык сдан и зачтен в диплом как отдельный предмет по выбору). В 1999 г. окончил аспирантуру МГУ.
– Занимается переводами с польского, ирландского, немецкого языков; в настоящее время изучает португальский язык и культуру Бразилии. Область переводов – сборники исторических документов, художественная литература, фольклор, историческая литература, компьютерные игры.
– В качестве переводчика сотрудничал с издательствами АСТ «Корпус», «Фантом Пресс», «Додо Пересс» «Алгоритм», «ВКН», «ЯСК», Фондом содействия актуальным историческим исследованиям, Фондом развития традиционной культуры.
– С 2018 г. — куратор серии переводов ирландской художественной литературы «Островитяне» — издательство «Фантом Пресс».
–Переводчик диалогов и текстов компьютерных игр фирмы CD Projekt RED: проекты серии «Ведьмак», «Cyberpunk 2077».
Стоимость: 14 700 р.
Фрагмент курса. Метод локаций и запоминание
Запись на курс
